Bom dia!!!!
Hoje acordei e tive uma bela surpresa!!
Iniciei minha dieta pesando 117,5 kg e hoje acordei pesando 114,9 kg, eliminei 2,6 kg em 2 dias!!!!!
É tanta alegria, que não sei como explicar.
Não vejo a hora de poder fazer o antes e depois.
Não vou desistir!!!!!!
#ilovedukan
Beijos, mais tarde passo pra postar algumas receitinhas!!
sexta-feira, 20 de junho de 2014
quinta-feira, 19 de junho de 2014
Boa noite!!!
Andei sumida, deixei o blog de lado e muitas coisas na minha vida também.
Mas um dia a gente acorda e percebe que nunca é tarde para realizar aquilo que queremos.
Quem me conhece, sabe da minha luta com a balança...
Já fiz inúmeras dietas, tomei remédios, sementes, fiz loucuras para emagrecer, mas ou não dava certo, ou eu desistia no meio do caminho.
Já atingi os 125 kgs, e isso para uma pessoa que tem 1,64 é muita coisa...consegui sair desse peso, mas fiquei oscilando entre 120 a 116 kgs.
Esse ano de 2014 veio cheio de novidades e coisas boas, uma delas foi ver minha irmã alcançando o objetivo dela, emagreceu e tá mais linda do que nunca, eu pra variar, continuava naquele vai e vem das dietas.
Minha irmã me apresentou o Livro "Eu não consigo emagrecer" a famosa dieta do Dr. Dukan.
E no final de fevereiro, resolvi começar. Em pouco mais de um mês, eliminei 11 kg, dava pra notar a diferença...só que mais uma vez eu desisti no meio do caminho, descontei meus problemas no prato de comida, castiguei meu corpo, me entupindo de pizzas, refrigerantes e doces.
Qual foi o resultado de tudo isso??? Engordei 8,5 kg!!!!
Enfim, fiz tudo errado, joguei fora todo esforço, to dinheiro (sim o investimento foi alto), joguei tudo fora.
Voltei a me olhar no espelho e fique decepcionada com que via, mas ao invés de correr atras do prejuízo, ahhh eu corria atras da lanchonete mais próxima.
Todos os dias, eu pensava em recomeçar, mas meu café da manhã se resumia em 2 pedaços de pizza (trabalho pizzaria) e 2 copos de refrigerante.
Enfim, no dia do jogo do Brasil x México, fui assistir com minha irmã na casa da sogra dela, comi, bebi tudo que tinha direito e o que não tinha também, fui pra casa passando mal.
Ontem (18/06) acordei decidida a mudar aquilo na minha vida DEFINITIVAMENTE.
Me pesei, e pasmem, 117.5 kg (sim eu mereço uma surra por isso), depois de me pesar, peguei meu farelo de aveia, meu leite em pó desnatado, minhas gelatinas zero e resolvi correr atrás do tempo perdido.
Resultado: Hoje ao me pesar, pulei de alegria, -1kg!!!!!!
Resolvi voltar a escrever, pois é uma forma de me policiar.
Ficarei na Fase Ataque até o dia 25/06 e segundo o site nesse período devo perder 2,59 kg, mas espero que consiga mais!
Confesso que é difícil, mas com determinação é possível chegar lá.
Voltei ao blog, pois gostaria de ter um diário, onde eu possa colocar a minha rotina, fotografar o que como e poder contar com o apoio das pessoas que torcem e acreditam em mim.
Bom é isso, conto com o apoio de vocês!
Pode ficar a vontade, a Casa é nossa!!!
Beijos!!!
Andei sumida, deixei o blog de lado e muitas coisas na minha vida também.
Mas um dia a gente acorda e percebe que nunca é tarde para realizar aquilo que queremos.
Quem me conhece, sabe da minha luta com a balança...
Já fiz inúmeras dietas, tomei remédios, sementes, fiz loucuras para emagrecer, mas ou não dava certo, ou eu desistia no meio do caminho.
Já atingi os 125 kgs, e isso para uma pessoa que tem 1,64 é muita coisa...consegui sair desse peso, mas fiquei oscilando entre 120 a 116 kgs.
Esse ano de 2014 veio cheio de novidades e coisas boas, uma delas foi ver minha irmã alcançando o objetivo dela, emagreceu e tá mais linda do que nunca, eu pra variar, continuava naquele vai e vem das dietas.
Minha irmã me apresentou o Livro "Eu não consigo emagrecer" a famosa dieta do Dr. Dukan.
E no final de fevereiro, resolvi começar. Em pouco mais de um mês, eliminei 11 kg, dava pra notar a diferença...só que mais uma vez eu desisti no meio do caminho, descontei meus problemas no prato de comida, castiguei meu corpo, me entupindo de pizzas, refrigerantes e doces.
Qual foi o resultado de tudo isso??? Engordei 8,5 kg!!!!
Enfim, fiz tudo errado, joguei fora todo esforço, to dinheiro (sim o investimento foi alto), joguei tudo fora.
Voltei a me olhar no espelho e fique decepcionada com que via, mas ao invés de correr atras do prejuízo, ahhh eu corria atras da lanchonete mais próxima.
Todos os dias, eu pensava em recomeçar, mas meu café da manhã se resumia em 2 pedaços de pizza (trabalho pizzaria) e 2 copos de refrigerante.
Enfim, no dia do jogo do Brasil x México, fui assistir com minha irmã na casa da sogra dela, comi, bebi tudo que tinha direito e o que não tinha também, fui pra casa passando mal.
Ontem (18/06) acordei decidida a mudar aquilo na minha vida DEFINITIVAMENTE.
Me pesei, e pasmem, 117.5 kg (sim eu mereço uma surra por isso), depois de me pesar, peguei meu farelo de aveia, meu leite em pó desnatado, minhas gelatinas zero e resolvi correr atrás do tempo perdido.
Resultado: Hoje ao me pesar, pulei de alegria, -1kg!!!!!!
Resolvi voltar a escrever, pois é uma forma de me policiar.
Ficarei na Fase Ataque até o dia 25/06 e segundo o site nesse período devo perder 2,59 kg, mas espero que consiga mais!
Confesso que é difícil, mas com determinação é possível chegar lá.
Voltei ao blog, pois gostaria de ter um diário, onde eu possa colocar a minha rotina, fotografar o que como e poder contar com o apoio das pessoas que torcem e acreditam em mim.
Bom é isso, conto com o apoio de vocês!
Pode ficar a vontade, a Casa é nossa!!!
Beijos!!!
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Nataly foi morar com Deus #LUTO
Hoje não vim falar sobre dietas ou algo do tipo.
Quero prestar uma homenagem a uma pequena que hoje nos deixou.
O nome dela é Nataly, minha sobrinha de coração, nunca conheci criança mais cheia de alegria e energia boa. Não sossegava um minuto sequer.
Era vaidosa, sorridente, curiosa e muito amada. Deus decidiu que um anjo tão precioso precisava voltar pro céu, e assim levou essa princesa.
A Naty foi pra mim como uma filha, a gente se dava bem, ela adorava fazer lição de casa comigo, as vezes enrolava só pra gente passar mais tempo juntas. Ela gostava de pipoca doce e carne com gordurinha. Acordava cedo e corria pra janela do meu quarto, na tentativa de me acordar...ahhh se eu pudesse voltar no tempo, teria brincado mais, passeado mais, teria feito tudo mais.
Mas a vida tem dessas coisas, por isso devemos dizer o que sentimos a todo instante, porque ninguem sabe o dia de amanhã.
Vai deixar saudades pequena, mas já pedi pra minha avó cuidar de você ai no céu.
Que Deus conforte o coração dos que aqui ficam, pois a saudade machuca.
Que as lembranças que passamos juntas permaneçam, lembranças de momentos alegres, de momentos inesquecíveis, de carinho, de amor, de afeto.
Lembranças que ainda guardo no fundo do meu coração.
Nada poderá apagar a tua doce lembrança e sei que nada vai curar a dor da saudade.
Quero prestar uma homenagem a uma pequena que hoje nos deixou.
O nome dela é Nataly, minha sobrinha de coração, nunca conheci criança mais cheia de alegria e energia boa. Não sossegava um minuto sequer.
Era vaidosa, sorridente, curiosa e muito amada. Deus decidiu que um anjo tão precioso precisava voltar pro céu, e assim levou essa princesa.
A Naty foi pra mim como uma filha, a gente se dava bem, ela adorava fazer lição de casa comigo, as vezes enrolava só pra gente passar mais tempo juntas. Ela gostava de pipoca doce e carne com gordurinha. Acordava cedo e corria pra janela do meu quarto, na tentativa de me acordar...ahhh se eu pudesse voltar no tempo, teria brincado mais, passeado mais, teria feito tudo mais.
Mas a vida tem dessas coisas, por isso devemos dizer o que sentimos a todo instante, porque ninguem sabe o dia de amanhã.
Vai deixar saudades pequena, mas já pedi pra minha avó cuidar de você ai no céu.
Que Deus conforte o coração dos que aqui ficam, pois a saudade machuca.
Que as lembranças que passamos juntas permaneçam, lembranças de momentos alegres, de momentos inesquecíveis, de carinho, de amor, de afeto.
Lembranças que ainda guardo no fundo do meu coração.
Nada poderá apagar a tua doce lembrança e sei que nada vai curar a dor da saudade.
Que as lágrimas não nos impeçam de nos lembrar que uma pessoa que chega na nossa vida é um presente que nos foi oferto.
Há presentes assim valiosos que não duram muito, quando nossos corações desejariam que durassem eternamente e ignoramos por que eles se vão quando a vida parece apenas começar.
Mas se nos perdemos nesse mundo de questões sem respostas, a dor será muito maior que as lembranças de tudo o que a vida nos permitiu juntos enquanto durou a caminhada na terra.
Se tivéssemos que voltar atrás, teríamos preferido não ter encontrado, não ter conhecido, somente por que não pudemos guardá-lo no nosso seio mais tempo?
Não...
O vento passa, mas nos refresca; a chuva vem e vai, mas sacia a terra. O importante mesmo não é a quantidade de tempo que as coisas ou pessoas duram, mas a riqueza que elas trazem à nossa alma, o amor que nos permitimos dar e o que aceitamos receber.
As dores das partidas definifivas são indizíveis, indefiníveis, mas que elas nunca nos impeçam de nos lembrar da vida compartilhada.
Que as lágrimas não nos impeçam de sorrir novamente um dia quando a dor for mais amena e as lembranças felizes começarem a voltar, como as flores no jardim a cada primavera.
A eternidade existe para que esperemos por ela, para que tenhamos o consolo de saber que um dia, se o Deus-Pai permitir, Ele que nos ama de amor infinito, poderemos novamente nos encontrar.
Amo Você!!
Ana Carolina G. Ferreira
Saudades minha florzinha
21:00
Nataly Teixeira
oi
21:00
Ana Carolina G. Ferreira
Oi
21:00
Nataly Teixeira
tudo titia
21:01
Ana Carolina G. Ferreira
Minha linda...
E as tarefas?
21:02
Nataly Teixeira
o je e domingo nossa titia
taloco ate cando é domingo
21:04
Ana Carolina G. Ferreira
Eu sei...mas durante a semana teve né
21:05
Nataly Teixeira
é eu fis
21:05
Ana Carolina G. Ferreira
Ta certo
21:05
Nataly Teixeira
é titia
21:05
Ana Carolina G. Ferreira
Passeou hj?
21:06
Nataly Teixeira
sim ontem tam bem
21:06
Ana Carolina G. Ferreira
Q chic heim rs
21:07
Nataly Teixeira
é
tchau titia bjs tchau
21:09
Ana Carolina G. Ferreira
Tchau amore
Bjos
Saudades minha florzinha
21:00
Nataly Teixeira
oi
21:00
Ana Carolina G. Ferreira
Oi
21:00
Nataly Teixeira
tudo titia
21:01
Ana Carolina G. Ferreira
Minha linda...
E as tarefas?
21:02
Nataly Teixeira
o je e domingo nossa titia
taloco ate cando é domingo
21:04
Ana Carolina G. Ferreira
Eu sei...mas durante a semana teve né
21:05
Nataly Teixeira
é eu fis
21:05
Ana Carolina G. Ferreira
Ta certo
21:05
Nataly Teixeira
é titia
21:05
Ana Carolina G. Ferreira
Passeou hj?
21:06
Nataly Teixeira
sim ontem tam bem
21:06
Ana Carolina G. Ferreira
Q chic heim rs
21:07
Nataly Teixeira
é
tchau titia bjs tchau
21:09
Ana Carolina G. Ferreira
Tchau amore
Bjos
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